读它的时候，我感觉自己仿佛走进了一个神秘的世界，这里到处都是关于习惯的秘密宝藏。咱们都晓得，习惯这玩意儿，平时不怎么起眼，可它的力量却大得惊人。
你瞧，书里讲的那些习惯的原理和方法，就像一道道明亮的光。比如说，养成一个新习惯就像在心田里种下一颗种子，需要精心呵护，才能茁壮成长；而改掉一个坏习惯呢，就像拔掉一棵扎根已久的杂草，得费点力气。
以前的我，总觉得习惯是自然而然形成的，没法控制。看了这本书，我才发现自己大错特错。这就好比一直以为自己在习惯的海洋里随波逐流，读了这本书才知道，我可以当那个掌舵的人。
比如说，以前我想早起锻炼身体，可总是起不来。现在我按照书里说的，先从每天提前 10 分钟起床开始，慢慢地就养成了早起的习惯。
再比如，以前我总是忍不住吃垃圾食品，现在每次想吃的时候，我就想想自己的健康目标，就能管住嘴了。
还有，书里说要让习惯变得显而易见、有吸引力、简单易行和令人愉悦，就像给习惯铺上了一条金光大道，让我们更容易走下去。
想想现在，很多人都想改变自己，却不知道从习惯入手。
这本书就像一位智慧的导师，手把手地教我如何掌控习惯，一步步塑造理想的人生。
