读它的时候，我感觉自己仿佛是一个在黑暗中徘徊许久的旅人，突然看到了前方那一丝微弱却充满希望的光亮。咱们都知道，在追求梦想和改变自己的道路上，我们常常会被那些巨大的目标和艰难的任务压得喘不过气来。
你瞧，那些宏伟的计划就像高耸入云的山峰，让人望而却步。比如说，想要减肥，一上来就给自己定个每天跑十公里的目标；想要学英语，打算每天背一百个单词。结果呢，往往是坚持不了几天就败下阵来。
但这本书告诉我们，微习惯就像是一颗颗小小的种子，看似微不足道，却有着惊人的力量。以前我也总是雄心勃勃地给自己定各种大目标，可每次都是半途而废，搞得自己特别沮丧。看了这本书我才明白，真正的改变是从微小的习惯开始的。
比如说，我想养成每天写作的习惯，以前我会要求自己每天写一篇文章，结果往往因为各种借口而放弃。现在我给自己定的目标是每天只写五十个字，这简直太容易了，轻轻松松就能完成。而且一旦开始写，往往就不止五十个字，慢慢地，写作就变得越来越顺畅。
再比如，我想锻炼身体，以前想着每天要做半小时的运动，结果总是无法开始。现在我就告诉自己，每天做一个俯卧撑就行，这简直是小菜一碟。一旦做了一个，就会想着再多做几个，不知不觉就运动起来了。
想想现在这个快节奏的社会，大家都渴望快速成功，可往往忽略了那些小小的积累。
这本书让我明白了，微小的改变也能带来巨大的成功，只要我们坚持不懈。
