《远离焦虑》读后感300字：在压力与平静间，探索远离焦虑的秘诀与人生的放松之道！

《远离焦虑》这本书，就像一阵及时雨，“哗哗” 地浇在了我被压力烤得快冒烟的心头上。 读这本书的时候，我感觉自己一会儿像是被压力这座大山压得喘不过气来，心里慌得...