咱们都晓得，如今这社会，压力山大，节奏超快，好多人忙忙碌碌，都忘了要好好照顾自己、疼爱自己。
读它的时候，我感觉自己就像走进了一个温馨的小房间，里面充满了对自己的关怀和爱。你想想，以前总觉得爱自己就是给自己买点好吃的、好玩的，比如说，书里提到的那种从内心深处对自己的理解和接纳，让我对爱自己有了全新的认识。
以前的我，对自我关爱这个事儿的理解太简单啦。这就好比是只看到了小河的表面，没感受到河水深处的流淌。可读了这本书之后才发现，这里面藏着太多让人深思的东西。
比如说，以前觉得累了就睡一觉，现在才明白，真正的爱自己是在疲惫的时候，能给自己一个拥抱，告诉自己 “你已经很棒了”。
再比如，以前觉得犯错了就自责，现在懂了，爱自己是要原谅自己的不完美，把每一次错误都当成成长的机会。
这本书就像一盏明灯。
想想现在，好多热点新闻里那些因为不懂得爱自己而陷入焦虑、抑郁的人。
《好好爱自己》就像一把钥匙，打开了我们对自我关爱力量的探索之门。它让我们知道，爱自己不是自私，而是给自己力量去面对生活的风风雨雨。
朋友们，读书就像给自己的心灵做了一次按摩，每一本书都能让我们的内心更柔软、更强大。读完这本书之后，不妨写一篇读后感，把自己的想法和感受都写下来，大家一起交流，一起学会好好爱自己！
