读它的时候，我感觉自己仿佛变成了那只迷茫的蛤蟆，和它一起踏上了寻找内心答案的旅程。咱们都晓得，如今这社会，大家压力都挺大的，心里或多或少都有点小疙瘩。
你瞧，蛤蟆的自我探索之旅，就像在迷雾中前行。比如说，它内心的困惑和痛苦，像迷雾中的障碍物，时不时地让它摔跤；而每一次和心理医生的对话，如同迷雾中透出的一丝光亮，给它指引方向。
以前的我，总觉得心里不舒服，睡一觉就好了。看了这本书，我才发现自己以前简直是太幼稚了。这就好比一直以为感冒不吃药也能好，读了这本书才知道，有些问题不解决，会越积越深。
比如说，以前觉得自己挺了解自己的。可书里的蛤蟆让我看到，我们对自己内心深处的秘密，可能藏得比想象中还深，就像埋在地下的宝藏，不使劲挖根本找不到。
再比如，以前总觉得心情不好是因为别人惹的。现在从这本书里，我明白了很多时候是我们自己的想法和态度在作祟，就像给自己戴上了一副有色眼镜，看啥都不对劲。
还有，书里说在自我探索的旅程中揭开心灵深处的秘密，就像在黑暗的山洞里寻找出口。
想想现在，好多热点新闻里都提到人们的心理健康问题。
这本书就像一位耐心的引路人，陪着我和蛤蟆一起，在迷雾中摸索，一点点揭开心灵深处的秘密。
